MAMA I TATA VEŽBAJTE ZAJEDNO SA NAMA!

MAMA I TATA VEŽBAJTE ZAJEDNO SA NAMA!

Dragi roditelji, da li pored dece i njihovih aktivnosti stižete da slobodno vreme posvetite sebi i svojim potrebama? Da li stižete da uradite nešto korisno i zdravo za sebe i svoje telo?

Da li vam se desilo kada odvedete dete na neku vannastavnu aktivnost, svoje slobodno vreme provedete čekajući, a možda biste mogli uraditi nešto bolje i korisnije? U našem Centru za korektivnu gimnastiku možete vežbati zajedno sa svojim detetom u istom terminu, ali svako sa svojim trenerom (više o našem Centru pročitajte na našem sajtu, klikni ovde).

Zašto je bitno naglasiti da svako od vas vežba sa svojim trenerom? Zato što svako od vas ima specifične potrebe za vežbanjem i ne možete raditi iste vežbe. Isto tako, ne ometate jedno drugo u toku vežbanja i svako ima svoj mir i koncentraciju dok vežba, a ipak oboje radite nešto zdravo i korisno u isto vreme. Dete vežba u cilju pravilnog rasta i razvoja i pravilnog držanja tela (klikom na link pogledajte kako da prepoznate loše držanje tela kod deteta), dok vi možete umanjiti ili otkloniti bolove u leđima ukoliko ih imate, ili popraviti vašu fizičku formu u cilju zdravlja i takođe popraviti držanje tela.

Roditelji nam se često požale da na više aktivnosti vode decu i da prosto ne stižu da se posvete sebi. Često se i njihov trening poklapa sa treningom deteta i prosto je nemoguće biti na dva mesta u isto vreme, ali kod nas je to upravo moguće da u isto vreme vežbate kada i vaše dete.

Ujedno to je još jedna dobra motivacija za oboje. Neretko nam se dešava da dete mnogo bolje vežba kada i roditelj počne da vežba. Takođe, kada dete vidi da se roditelj trudi da uradi težu vežbu on se posebno i dodatno motiviše da učini isto. Dete u tom slučaju oponaša svog roditelja, koji mu daje pravi primer i pokušava da bude kao mama ili tata, koji postaju uzor detetu. Na ovaj način roditelj prenosi na dete pozitivne osobine i stavove koje će dete usvojiti, a to su motivacija, ljubav prema vežbanju, zalaganje, upornost, zdrav način života, itd. Sve ove osobine koje dete stiče na treninzima, mogu mu biti od koristi i u drugim sferama života.

Stoga, svoje slobodno vreme iskoristite na najbolji mogući način, a zasigurno jedan od njih je upravo vežbanje.

Kontaktirajte nas (kliknite na ovaj link) i pridružite se našoj Kinesis porodičnoj vežbaonici i vežbajte zajedno sa nama. 🙂